En estos 6 dias que llevo tratando de coner mucho menos de lo normal... ayer m sente a la mesa a la hora de la once... mesa llena con comida, yo solo rome un té y una café con leche y me logre controlar y no tocar nada de comida :D no he comido nada de ayer el la tarde (mani 35gramos) solo eso son las 10:47 una taza de café y a seguir adelente con mi objetivo. ... bajar muchos muchos kilos...
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